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女人排毒护肤有秘法 必备食物不能少

摘要:体内毒素堆积多了,容易给身体健康带来危害。女性体内毒素很多,要如何进行排毒呢?教你排毒护肤的小秘方,一起来了解下吧。

很多人在排毒护肤的过程中都是需要重视方法的,尤其是在春季时节,妹纸们更加需要掌握肌肤护理。专家解释,现在的年轻人愿意研究古代护肤技巧,因为有些古代的美容护肤秘方效果还是不错的。给大家介绍古代女人排毒护肤的方法秘方。

女人排毒护肤秘方

蒸汽美容

古代的女性是如何护肤的呢?当然,我们需要准备一盆热水,将头低低地俯在盆上,让蒸汽一点点地渗透进肌肤。一柱香的功夫,那个抬起头来的女子脸上就红扑扑的,像是映了一轮光滑的圆月。于是,一传十,十传百,那些平民的女子,为了在心爱的人面前能有光滑的肌肤,便每天开始用热水蒸面,这就是最初的蒸汽美容。

排毒秘方:首先在蒸面前先洁面,以免污垢妨碍蒸汽渗透皮肤,洁面后要薄施水性滋润霜,以免热汽灼伤皮肤,这一切完成后再在脸盆中放入90℃以上的热水,包扎好头发,闭目俯身。

注意事项:

1、记住一定要严格按照操作步骤进行,如若脸与脸盆相距太近的话,热气说不定会烫了脸,太远可能又会没有疗效。

2、一般油性皮肤每星期熏蒸1次;普通皮肤每10天熏蒸1次;干性皮肤每15天熏蒸1次即可。

牛奶美容

据说古代有一位绝世美女埃及女王克娄巴特拉保持肌肤冰洁玉润的秘诀就是洗牛奶浴。不管你信不信,总之,从营养学的角度来看,牛奶是谁也不能否认的美肤佳品。

排毒秘方:敷霜。将棉花在冷牛奶中浸湿,再敷在额、颊部上,待牛奶干后再擦拭,如此反复2-3次,最后用清水洗净。身体其他部位也可以用同样的方法擦拭,可收到美容、美肌的效果。至于晒伤、患湿症或斑症的皮肤,若用牛奶作敷霜,会更有效。

最关键的是坚持排毒养颜的方法,这样才可以使得女性的面部皮肤柔滑。

女性必吃排毒食物

苹果

苹果是水果里推荐的一种排毒食物。但是,苹果不宜多吃,最好是一天可以保持两枚就够了。当然,如果想让排毒的效果更好的话,建议你吃蒸的苹果或者是做成粥的苹果,这样效果更好。

茄子

茄子有很好的抗衰老的作用,尤其是新鲜的茄子。当然,茄子多吃,尤其是女性多吃,对于妇科出现的一些疾病,尤其好。女性在吃茄子的时候,最好是用大火炒,千万不要多用油,否则茄子的功效就浪费了。

地瓜

地瓜能通便,而且也能帮助减肥。一般情况下,建议大家排毒也可以用地瓜,这是因为地瓜到肠里后,会粘掉肠壁上的多天积便,排毒功效很好。

南瓜

南瓜是好东西,不仅能减肥,而且能清肠。当然,对身体的排毒功效也是必须的。不仅吃南瓜有好处,而且吃南瓜粒也是有一样的功效的。多吃南瓜,可以补充身体所需要的维生素外,也能暖胃。

海带

海带是好东西,里边含有这丰富的碘,所以能预防一些大脖子类的疾病。但是,大家不知道海带还有其他的功能,那就是排毒。选择吃海带,不仅能补充我们体内所需要的碘外,还能杀死肠道里的寄生菌。

苦瓜

这个也不用多讲,苦瓜的功效相信大家都清楚,只是因为有些人不喜欢吃其苦味,所以苦瓜才不会被人重视起来。但,因为其味苦,本身就有一定的健康作用。苦瓜对于杀死体内的病变细胞有非常强大的功能。

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